. -

LYCKA.

Åh, nu har man börjat att få vårkänslor! Underbart.

Helgen har bara sprungit förbi, som alla helger i princip. Fredagen spenderades hemma framför tv:n. Spelade tvspel med Jimmy (över nätet) och kollade på 'Jag saknar dig'. Inte min typ av filmgenre direkt.

Lördagen inleddes med ett Zumbapass och några timmar senare åkte jag till en klasskompis för födelsedagsfirande. Trevlig kväll! Igår hade vi städdag sen blev det en runda på stan med Andrew. Kom hem med en ny plånbok!

2012-02-27 @ 12:11:17 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

TIPS!

H&M har väldigt snygga och prisvärda bikinis i sortimentet just nu!

2012-02-25 @ 16:07:43 Permalink tips Kommentarer (2) Trackbacks ()

PERFECT TEE

Jag har hittat den perfekta t-shirten! Den är skön, halvtransparent och perfekt slapphet.

Den finns på Weekday och kostar 200 kronor!

Jag var förövrigt och spanade in Gina Tricos 'Perfect tee collektion' men det var ingen höjdare.

T-shirtarna hade vanlig 'H&M-kvalitét' och de tog 150 kronor för dem.

2012-02-25 @ 10:53:01 Permalink shopping Kommentarer (0) Trackbacks ()

FRESH

Jag har i stort sett slutat bita på fingrarna och börjat använda denna
underbara kräm som gjort mina händer och fötter lena som bara den!
Krämen finns att köpa på apoteket och kostar runt 50-lappen.
Naglarna har jag målat med genomskinligt nagellack och glittriga tippar.
Tycker det är både skönare och snyggare med korta, fräscha naglar.

2012-02-23 @ 20:21:51 Permalink tips Kommentarer (0) Trackbacks ()

PRODUKTIV.

Idag har jag varit väldigt duktig måste jag faktiskt säga. Inte bara idag, hela veckan faktiskt.

Hela veckan har jag stannat kvar i skolan och pluggat (läs:pratat) och idag har jag sökt en massa jobb! Kände mig oerhört stressad över att det snart är Mars men nu känns det bra igen. Hoppas bara jag inte är för sent ute..

Igår blev det pizza till middag och idag blir det sushi. Fantasin är fantastisk, är den inte? Men vi brukar sällan äta ute så nu fick det bli så. Man blir rikikgt osugen på att ställa sig och laga mat när man vart i skolan hela dagen för att sedan ha träning. Då har klockan hunnit bli 8 innan man är hemma.

2012-02-23 @ 19:26:15 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

WHAT TO DO?

Jag vill göra om mitt hår helt och hållet. Ny frisyr, ny hårfärg. Just nu är det så äckligt slitet att jag aldrig orkar ha det utsläppt utan att behöva locka det.. Cameron Diaz frisyr + Lindsay's hårfärg borde väl bli bra? Kanske vill klippa av håret ännu mer? Åh vad detta är svårt..

2012-02-21 @ 21:29:43 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

WEEKEND

Helgen har varit riktigt bra! Den gick lite för snabbt bara tyvärr.. Idag har jag ägnat dagen åt söndagsgöra och tagit tag i saker som att fixa tvätt, plugga, skriva cv bl a. Inte allt för kul, men nödvändligt.

Har väl inte så mycket mer intressant att berätta, som om detta var intressant.
Godnatt

2012-02-20 @ 00:00:07 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

STILRENT.

Silverringar är min grej. Stilrent och snyggt! Dessa kommer från Weekday och kostar runt hundringen.

2012-02-19 @ 12:23:15 Permalink tips Kommentarer (4) Trackbacks ()

EXERCISE

Veckan som gått

Måndag: 60 min Sh'Bam + Axlar och Bröst

Onsdag: 60 min spinning

Torsdag: 50 min Spinning (RPM)

Lördag: 60 min Zumba + Rygg, Triceps, Mage

Söndag: Biceps, Bröst och ben

Det har inte blivit så mycket styrketräning när det

gäller ben eftersom jag kör ben varje konditionspass.

TIPS - komma igång med träningen och fortsätta med det!
- Träna alltid på måndagen! Då för du upp motivationen resten av veckan.
- Planera träningen en vecka innan och planera in det som en 'läkartid'
så inget annat kan komma emellan.
- Sätt upp mål, stora som små.
- Skriv upp på ett papper vilka övningar du gör och vilken styrka
för att sedan se utvecklingen vecka för vecka.
- Ge dig själv en belöning när du uppnått ett mål - köp t ex den där tröjan du spanat efter.
- Nya träningkläder ger dig alltid mer pepp!
- Kör inte 5 dagar första veckan för att sedan tröttna,
börja lugnt med 1-2 ggr i veckan för att sedan öka.
- Hitta en träningskompis - det är mycket roligare och man kan pusha varann till att gå och träna.

2012-02-19 @ 12:16:20 Permalink träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

WANTED

Dessa skor: Ash Titan, är ju bland de snyggaste jag sett! Priset på 2700 är kanske lite saftigt men jag är bra sugen alltså. Man är ju rätt fattig nu när man är student tyvärr, annars hade jag slagit till utan att tveka!

Jag skulle matcha med smala stuprör (läs: allt) nu på vintern och en söt kjol till bara ben i sommar.

2012-02-18 @ 18:46:57 Permalink vill ha Kommentarer (0) Trackbacks ()

HELG!

Igår hade vi fysiologilabb i skolan och jag var försöktperson. Jag skulle cykla på en motionscykel med olika motstånd och folk skulle ta tempen, blodtryck, blodprov och så var det en dator som registrerade puls bl a. Det var faktiskt riktigt kul trots att jag är rädd för blodprov.. Tror jag blev stucken minst 5 ggr i fingrarna så nu är jag härdad. Det jobbigaste var att cykla och andas i ett rör samtidigt.

Igår kväll blev det spelmys med ett gäng hemma hos en klasskompis. Det var riktigt trevligt!

Idag tränade jag Zumba på morgonkvisten och resten av dagen har jag ägnat mig åt att kolla serier och rensat garderoben.

Det blir en lugn kväll framför tv:n med pojkvännen.

2012-02-18 @ 18:15:34 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

PERFECT TEE

pic

Så här ser den perfekta t-shirten ut enligt mig.

Slapp och halvtransparent med en skön ringning.

2012-02-17 @ 17:28:24 Permalink vill ha Kommentarer (0) Trackbacks ()

TIPS!

99 pix från H&M

2012-02-16 @ 23:46:15 Permalink tips Kommentarer (2) Trackbacks ()

LA FAMILIA GRANDE

När man inte ses speciellt ofta så får det bli Skype istället. Tur att det finns!

Idag har jag haft självstudiedag igen så jag har tagit det lugnt,
tagit igen en massa serier, pluggat litegrann, tränat 50 min RPM och storhandlat.

2012-02-16 @ 23:43:34 Permalink vardag Kommentarer (4) Trackbacks ()

I LIKE.

Hängselshorts är riktigt snyggt tycker jag. Hade svårt att bestämma vilka som var snyggast med det fick bli de ljusa. Jag hittade dem på H&M's barnavdelning och priset ligger på 249 för de ljusa och 199 för de svarta.

Nu kommer jag matcha till vit skjorta och tunna strumpbyxor och på sommarn med vad som helst i stort sett.

2012-02-16 @ 11:53:46 Permalink shopping Kommentarer (2) Trackbacks ()

HELLO.

Vi hade en riktigt fin dag igår. Efter tapasmiddagen var det tänkt att gå på bio,
men vi var så trötta så vi skjuter upp det till helgen.
Köpte med oss en fet påse godis och kollade på film hemma istället.

Idag har jag haft självstudiedag men åkte till skolan och pluggade ändå.
Lunchade och gick på stan en sväng också.
Sen blev det 60 min spinning! Det var så himla skönt alltså.
Kom upp i 193 i puls vilket var riktigt jobbig.

2012-02-15 @ 23:11:41 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

FINT I BUTIK

Två snygga bustier som finns i H&M's butiker just nu. 149 kronor styck!

Matcha under transparent tröja på vintern och med höga jeansshorts och kavaj på sommaren.

2012-02-15 @ 22:51:29 Permalink tips Kommentarer (0) Trackbacks ()

SH'BAM

I måndags körde jag ett pass som jag inte testat förut: SH'BAM. Det var bland det tråkigaste träningspasset jag någonsin provat. Tänk dig ett light Friskis & Svettispass fast värre. Det ska vara som ett danspass men jag upplevde det mer som lågstadiedisco. Gick därifrån besviken och knappt svettig, fast jag tog i.

Men det tar jag igen ikväll: 60 min spinning!

2012-02-15 @ 08:26:12 Permalink träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

NEW IN

2012-02-14 @ 22:28:29 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

ALLA HJÄRTANS DAG

Jag älskar dig Andrew Brierly Chramer

Idag ska vi mysa till det lite extra genom att gå ut och äta på Tapas restaurang för att sedan gå på bio och se 'Mission Impossible'. Det ska bli riktigt mysigt.

2012-02-14 @ 15:53:54 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

LOOK OF TODAY

2012-02-13 @ 20:32:54 Permalink outfits Kommentarer (0) Trackbacks ()

NEWS.

Gina levererar. Tre snygga bustiers till priset av 99:- för de mönstrade och 199:- för den vita.

2012-02-13 @ 10:42:00 Permalink tips Kommentarer (0) Trackbacks ()

WORKOUT

VECKANS TRÄNING:
Tisdag: Axlar, 30 min spinning
Onsdag: 60 min spinning
Torsdag: Rygg + Triceps, 50 min RPM (spinning)
Fredag: Bröst + Mage

Det blev lite för tätt inpå men så kan det bli ibland!

weheartit.com

2012-02-13 @ 00:31:19 Permalink träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

MEMBERS

Members är en sida som erbjuder generösa rabatter för sina medlemmar och det kostar inget att vara med. Nu är det te x Nelly, Dry Lake och Filippa K som erbjuder över 50% rabatt: Skorna kostar 139 kronor styck och klännningarna ligger på 189 resp 249 kronor.

Vill du bli medlem? Skriv din mail i kommentarsfältet så bjuder jag in dig och du får 50 kronor att handla för.

2012-02-12 @ 18:45:36 Permalink tips Kommentarer (2) Trackbacks ()

OUTFIT.

2012-02-12 @ 16:26:56 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

WANTED

Så här vill jag att mina shorts ska se ut i vår/sommar. Antingen klickar du dig in här och köper dem, eller så fixar du det själv med köpta nitar från 'Shock', en sax, sandpapper och rivjärn.

2012-02-12 @ 11:39:00 Permalink vill ha Kommentarer (0) Trackbacks ()

MYSDAG

image description

Idag har jag haft en dag helt för mig själv. Det är inte ofta det händer men det har varit väldigt skönt faktiskt. En väldans massa avsnitt 'Pretty little liars' och filmen 'The Help' (som förövrigt var riktigt bra) är väl det jag sysselsatt med mig idag. En liten promenad för att inhandla diverse varor på bilden har jag också hunnit med.

Nu ska jag kolla några avsnitt till! xx

2012-02-12 @ 00:14:34 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

EN BRA FREDAG.

Igår var det fredag. En bra sådan. Det blev kanske inte riktigt lika lugnt som jag tänkt mig, men kul var det!

Dagen började med att jag låg i sängen och kollade serier för att sedan sticka till gymmet. Sen åkte jag till affären och handla en massa gott eftersom jag bjudit över Sofie på middag. Vi spelade tvspel, kollade film och åt gott.

Sen blev vi blev lite rastlösa och bestämde oss för att köra en spontan utgång som blev riktigt lyckad, förutom att jag råkade spela bort x antal pengar på Black Jack..

2012-02-11 @ 15:06:47 Permalink vardag Kommentarer (3) Trackbacks ()

WANTED

GALET SNYGGA! Sådana skor ska jag bara ha alltså. Punkt slut. Finns att klicka hem HÄR för 60 pund.

2012-02-11 @ 14:39:24 Permalink vill ha Kommentarer (0) Trackbacks ()

SNYGGT X 3

Dessa snygga väskor kommer från Scorett i våriga färger. Den grönsvarta är favoriten.

2012-02-10 @ 12:00:35 Permalink tips Kommentarer (2) Trackbacks ()

FREDAG.

GODMORGON ALLA FINA!

Jag vaknade för en liten stund sen och har en helt oplanerad helg framför mig. Andrew ska ha spelning med sitt band. Men det ska faktiskt bli skönt att ta det lugnt i helgen, det behöver jag. Jag hade tänkt plugga, träna, och bara vara.

Heter alllie_ på Instagram så ni vet. Precis som på Twitter.

2012-02-10 @ 11:55:34 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

EVERYDAY BAG

Modekungen 899:-

Har länge tänkt att beställa denna väska och idag slog jag slag i saken. Jag har EN snygg vardagsväska som jag använder dag ut och dag in, så jag kände att det var dags för lite variation. Denna är ju hur snygg som helst och man kan ha den både på axeln och runt armen.

Jag klickade hem den på Modekungen. Fick även 100 kronor rabatt eftersom jag 'gillade' deras facebooksida.

2012-02-09 @ 17:18:14 Permalink shopping Kommentarer (1) Trackbacks ()

WORKOUT.

Känns verkligen som jag kommit igång med träningen nu! Idag var det tänkt att bara köra rygg och triceps men sen blev vi sugna på 50 min RPM också! (RPM står för Rotations per minute och liknar ett spinningpass) Galet jobbigt!

Mitt mål med min träning är, förutom att må bra psykiskt och fysiskt, att gå upp 5 kg i muskler, få större armar och axlar och kunna springa en mil under 45 min.

2012-02-09 @ 14:50:31 Permalink träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

I LIKE.

Jag tog fram det som jag tycker är snyggast på H&M just nu.

2012-02-09 @ 10:31:01 Permalink tips Kommentarer (0) Trackbacks ()

A GOOD DAY.

Hej alla fina! Idag är jag på väldigt bra humör. Imorse hade jag skola i tre timmar.
Just nu läser jag Fysiologi vilket är tungt, minst sagt.

Träna har jag också hunnit med: 60 minuter spinning. Jobbigt men himla skönt efteråt!
Jag kan ju inte träna Zumba eller springa än pga av operationen.
Läkaren sa 6 månader men jag ska testa nästa vecka!

Mitt mål är att träna 3 konditionspass tre styrketräningspass i veckan.
Ett exempel är detta veckoschema:
Måndag: Zumba 60 min
Tisdag: 30 min spinning + Rygg & Triceps
Onsdag: Bröst + Biceps
Torsdag: Bodycombat 60 min
Lördag: Axlar & Mage
(Ben lägger jag in varje styrkepass, kör ca 2 övningar varje gång)

2012-02-08 @ 21:33:23 Permalink träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

LISTA

KLÄDER
Favoritmärke: Svårt att säga, jag är mer för budget.
One Teaspoon har riktigt snygga grejer! Nike när det gäller träning i alla fall.
Favoritbutik: Gina Tricot, H&M, Nelly är där jag shoppar mest.
Skor: Jeffrey Campbell. Jag har både Lita Black & Lita Spike, båda är hur snygga som helst men black är skönare.
Sneakers: Vita Converse fungerar alltid. Varierar mellan låga och höga.
Jeans: Svarta jeans med hög midja är riktigt snyggt och dessutom skönt. Favoritmärket är Levis.
T-shirt: Slappa, enkla är snyggt. Det får vara text men inte något blaffigt tryck.
Underkläder: Hotpants och bh i spets är snyggast.

(Favoritväska, favoritskor)

ACCESSOARER
Väska: Väskan på bilden. Himla fin!
Plånbok: En liten och rätt ful, svart plånbok. Praktiskt i alla fall.
Solglasögon: Ray Ban Outdoorsman II och Ray Ban Wayfarer
Klocka: OXXO
Tatueringar: Nej
Piercingar: Naveln

BADRUM
Tandkräm: Pepsodent.
Tvål: Lactacyd
Parfym: Marc Jacobs Daisy
Huvudvärkstablett: Treo är det enda som hjälper.

MAT OCH DRYCK
Förätt: Toast Skagen
Varmrätt: Kött, hasselbackspotatis med rödvinsås och bea.
Efterrätt: Chokladmousse
Dryck: Coca Cola är en stor favorit men dricker oftast mjölk eller vatten.
Bröd: Toast eller något annat onyttigt.
Glass: Ben & Jerrys.
Favoritgodis: Smågodis (syrlingar) och After Eight

HEMMA
Säng: 120 meter bred och en väldans massa kuddar.
Färger: Mest vitt men även lite rosa och svart.
Köksutrustning: Det som de flesta har hemma minus ugn och micro (haha!)

TEKNIK
Tv: Sharp 42'.
Stereo: Har högtalare och bas kopplad till datorn eller mobilen.
Mobiltelefon: Iphone 4S
Mp3: Nej, Spotify i mobilen.
Dator: MacBook 13'
Surfplatta: Ipad 2
Kamera: Canon 500D + en liten digitalkamera

FÄRDMEDEL
Bil: Opel Tigra
Taxibolag: Åker spårvagn och buss
Cykel: En finfin svart Monark

2012-02-08 @ 13:36:42 Permalink vardag Kommentarer (4) Trackbacks ()

NEW IN

Detta har inhandlats från Gina Tricot de senaste två veckorna.
Jag har verkligen börjat gilla Gina Tricot mer och mer, och H&M desto mindre.

2012-02-08 @ 10:15:00 Permalink shopping Kommentarer (4) Trackbacks ()

TIPS

Jag tänkte tipsa om en god och nyttig smoothie som jag brukar dricka till mellanmål, före- eller efter träning och även ibland till frukost när jag inte har tid att göra något annat.

En skopa Gainer (eller vanligt proteinpulver, Gainer innehåller mer kolhydrater)
Kiwi
Banan
Krossade linfrön
En tsk linfröolja
Mjölk (Kan även bytas ut till yogurt för fastare konsistens)

Ner i en blender i några sekunder och sen är den klar!

Har fixat en ny kategori 'health' där jag kommer skriva om träning, mat, tips och studier bl a. Orkade inte ha två olika bloggar så jag kommer blogga lite blandat här istället. (Ni får helt enkelt stå ut med träningsinlägg och prat om mat). Jag pluggar till Dietist och mina största intressen är träning och hälsa men även kläder såklart! Och jag vill ju blogga om mitt liv.

2012-02-07 @ 21:35:45 Permalink träning och hälsa Kommentarer (0) Trackbacks ()

FIN HELG

Jag har haft en riktigt bra helg som jag tänkte summera lite snabbt.

I fredags hängde jag med Jimmy, vi spelade och hade trevligt som vanligt. Kvällen spenderades med en hel drös människor för att sedan gå ut och dansa. Fick även upp ögonen för Black Jack. Hela dagen var bra från början till slut.

I lördags fyllde min fina vän Anna 21 år! Vi firade med tårta på dagen för att sedan fortsätta firandet i Trosa och sen vidare ut och dansa igen. Även denna dag var hur bra som helst!

I söndags var man lagom seg. Jag och Jimmy spelade, åt fet mat och degade hela dagen tills det var dags för att kolla på innebandy med Johanna och Micke. Jag älskar att kolla innebandy, det är något man verkligen saknar när man bor i Götet.

Jag har skrattat så mycket denna helg att jag fått magrutor.

2012-02-07 @ 18:44:49 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

LOOK OF TODAY

Kass mobilbild men bättre än inget!

2012-02-01 @ 20:42:04 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

IGÅR. IDAG. IMORGON.

Hej! Jag ska försöka uppdatera lite oftare. Jag har inte tänkt på att det finns en mobilapp tidigare, så jag ska försöka använda mig utav den så det blir lite mer inlägg och inte bara twitter. Det är rätt smidigt faktiskt.

Veckorna springer förbi i rask takt. I Helgen hade vi fullt upp med att bowla och äta middag med Irene och Erik (klasskompis + pojkvän). Lördagen spenderades på en fest hos Andrews kollegor och i söndags fick vi vila upp oss.

Jag har varit ledig både igår och idag. Har tagit det lugnt och hängt med mig själv. Har hunnit med att träna, sola, ligga i sängen och kolla serier. Ganska skönt faktiskt.

Idag tog jag en runda på stan för att hitta en present till Anna som fyller år i helgen! Då ska jag åka och hälsa på där hemma! Längtar.

2012-02-01 @ 16:46:59 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

PYSSEL

Jag klippte av ärmarna på en skjorta och pimpade den med några stjärnor! Blev rätt bra faktiskt.

2012-02-01 @ 13:54:31 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

2 FAVORITER

1. China Red 2. Maria Montazami

De kostar 170 kronor och är från Make Up Store. Galet snygga och håller riktigt bra.

2012-02-01 @ 13:28:40 Permalink vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()